Max. 6
Teilnehmende pro Stunde
Yogastudio Balance & Energie
Achtsam ankommen.
In Balance bleiben.
Karin Ludwig unterrichtet Hatha Yoga und gelenkschonendes Stuhl-Yoga in kleinen Gruppen — ohne Leistungsdruck, mit persönlicher Aufmerksamkeit.
Foto: Erich Brücker, Saarbrücker Zeitung, 4. August 2026
90 Min.
klare, ruhige Kurseinheiten
10 €
unverbindliche Probestunde
ZPP
Hatha Yoga kann bezuschusst werden
Das Studio
Ein geschützter Raum in Wadern
Seit März 2025 unterrichtet Inhaberin Karin Ludwig in ihrem Studio in der Krähwiese. Im Mittelpunkt steht Achtsamkeit: im Umgang mit dem eigenen Körper, im Atem und in jeder Bewegung.
Willkommen sind Menschen, die sanft einsteigen oder nach längerer Zeit wieder einen achtsamen Zugang zur Bewegung finden möchten — junge Erwachsene ebenso wie Teilnehmende über 80 Jahren.
„So entsteht eine persönliche, geschützte Atmosphäre, in der jeder ganz bei sich ankommen darf.“
Themen
Was Sie hier finden
Zwei Yogaformen, ein klarer Kursplan, flexible Teilnahme.
Hatha Yoga
Klassische, ruhige Praxis mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Atem und innere Stabilität.
Zur Hatha-Seite →
Stuhl-Yoga
Gelenkschonend und achtsam — besonders geeignet bei Einschränkungen oder als sanfter Einstieg.
Zu Stuhl-Yoga →Kursplan
Montag bis Mittwoch, 90 Minuten. Aktuelle Herbsttermine 2026 inklusive Studioferien.
Zeiten ansehen →
Karin Ludwig
Yogalehrerin mit 500-stündiger Ausbildung in Ayur-Yogatherapie am Ayur Yoga Center Trier.
Vita lesen →Teilnahme
Probestunde für 10 €, 5er- und 10er-Karten sowie Mitgliedschaften.
Preise & Einstieg →Kontakt
Anmelden unter 0151 75 02 25 14 oder per WhatsApp — die Gruppen bleiben bewusst klein.
Nachricht senden →Probestunde
Unverbindlich reinschnuppern
Die Probestunde kostet 10 €. Bitte vorher telefonisch oder per WhatsApp anmelden — die Gruppen bleiben bewusst klein, maximal sechs Personen.